第一介绍丨深圳龙华品茶喝茶工作室避暑圣地

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课程最后，李老师进一步阐述了元认知的广泛应用，特别是在心理辅导与治疗中的重要作用。他指出，通过元认知干预技术，可以帮助来访者觉察并修正自己的认知偏差，这对于处理强迫思维、抑郁情绪等问题具有效果。