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主人是位布衣老者，指尖捻起茶匙的动作轻如拂尘。他总说茶有性情，需知时节、懂水土，更要惜缘。案上的茶器各有故事：粗陶盖碗来自景德镇的老匠人，青瓷公道杯是旅途中偶然所得，连竹制茶则都透着经年摩挲的温润。
三五茶客围坐，看热水注入时茶叶舒展的姿态，听壶盖轻响如自然私语。从明前茶的鲜爽聊到岩茶的岩骨花香，话题随茶汤渐浓，最后都化作唇边回甘。
星期天和老公一起到体育馆运动，体育馆里人山人海，有的在走石路，有的在做仰卧体坐，有的在做双杠，有的在转腰部运动，有的在划船。大家都玩得兴高采烈，真是万民健身哪！我们俩赶快换了鞋，立刻投身到其中去。我划着船，老公在旁边帮我数数，很久没运动，划得挺吃力地，但心里边想，什么事都需要一份毅力，不要太早言弃。
31、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。祝自己生日快乐
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